通勤の電車の混み具合について

朝の通勤電車について相談したいです。アドバイス頂けると幸いです。【悩みの詳細】・埼玉高速鉄道の浦和美園駅、東川口駅について平日朝何時頃の乗車で混み具合を教えていただきたいです。